verbindet jahrhundertealte bewährte Praktiken des Hatha-
Yoga bietet ein großes therapeutisches Potenzial, was inzwischen viele Fachleute erkannt haben.
Immer mehr Menschen bekommen den ärztlichen Rat Yoga zu praktizieren.
In der heutigen Zeit hetzen wir von einem Termin zum nächsten, sind ständig erreichbar dank Smartphone und Co, sogar die Freizeitgestaltung lässt uns nicht wirklich zur Ruhe kommen.
Fernsehen und Internet sind für den Geist eher stimulierend als entspannend. Hinzu kommt,
dass unser modernes Leben oft von Bewegungsmangel und schlechter Ernährung gekennzeichnet ist.
Dieses Ungleichgewicht kann zu Stresssymptomen wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und allgemeiner Erschöpfung bis hin
zum körperlichen Zusammenbruch führen.
Therapeutisches Yoga bietet Linderung dieser Krankheitssymptome. Du lernst wieder auf die Signale deines Körpers zu achten, deine Denkmuster zu hinterfragen, positive Bilder zu verinnerlichen die dich stärken und aktivierst dadurch deine Selbstheilungskräfte.
Therapeutisches Yoga steht für Unterstützung auf dem Weg nach dauerhaftem Wohlbefinden und Ausgeglichenheit und ist sowohl im Bereich Prävention als auch zur begleitenden Behandlung
von Erkrankungen einsetzbar.